¿Qué es la Hipno-Respiración Consciente Conectiva?

Cada sesión de Hipno-respiración Consciente Conectiva (HRCC, en adelante) es un VIAJE A TU INTERIOR, una oportunidad de autonocimiento y sanación.

Esos bloqueos que te están impidiendo avanzar en tu vida, en cualquiera de sus áreas, generan patrones de conducta que repites inconscientemente y que te mantienen en la situación en la que te encuentras y te hacen repetir los mismos errores una y otra vez, en piloto automático. Son como un director que opera desde la sombra.

Los bloqueos de los que te hablo, se generaron a partir de experiencias traumáticas que viviste (situaciones dolorosas que condicionaron tu sentido de seguridad y bienestar, en un momento vulnerable en el que no sabías gestionarlo y no te sentiste acompañado/a)

La HRCC te permite acceder a esos traumas y liberar emociones estancadas, almacenadas en tus propias células.

¿Qué ventajas tiene la HRCC?

Hay infinidad de técnicas y terapias que te pueden ayudar en tu crecimiento personal. Lo maravilloso de esto es que no son excluyentes. Al contrario, se complementan unas a otras. Cada una, con sus puntos fuertes.

Las ventajas de la HRCC son las siguientes:

• La base de esta técnica es tu propia respiración. Y no necesitas nada más. Respirar de una determinada forma y dejarte llevar.
• El guía principal de tu proceso es tu propio/a sanador/a interno/a. Él/ella será quien decida en cada momento qué saca a la luz en función de lo que considere prioritario y siempre teniendo en cuenta que lo que saca, sea algo que tú puedas sostener. Sacará sólo lo que estás preparado/a para afrontar en ese momento.
• Va "al grano", a la raíz del problema, al trauma, a la emoción que quedó estancada en tu cuerpo y la libera, permitiendo que se exprese. Trae a la mente consciente lo que era inconsciente, empiezas a conocerte, a comprenderte y se produce un cambio de perspectiva. Es como estar buscando algo en una habitación a oscuras y encender una linterna.
• Además de a nivel emocional, aporta multitud de beneficios a nivel físico y mental, ya que oxigena cada célula de tu cuerpo.

¿Y en qué consiste exactamente una sesión?

En esta sección te explico cómo es una sesión de HRCC y cómo funciona, qué es lo que puedes sentir durante la sesión y qué necesitas para tus sesiones.